Το προσπερματικό ή το προσπερματικό υγρό δεν είναι το ίδιο με το σπέρμα. Εξωτερικά, μοιάζει με ένα κολλώδες διαφανές μείγμα που εκκρίνεται από το άνοιγμα της ουρήθρας του πέους. Απελευθερώνεται πριν από την εκσπερμάτιση, αναμιγνύεται με το σπέρμα κατά την εκσπερμάτιση και εισέρχεται στον κόλπο κατά τη διάρκεια του σεξ χωρίς προστασία.
Οπτικά, αυτό το υγρό μοιάζει με ωμό ασπράδι αυγού. Κατά τη διέγερση στους άνδρες, υγρό εκκρίνεται από τους Cooper και παραουρηθρικούς αδένες του Littre. Περιέχει χυμό προστάτη.
Οι αδένες του Cooper - ή ονομάζονται επίσης βολβοουρεθροί αδένες - έχουν περίπου το μέγεθος ενός μπιζελιού και βρίσκονται κάτω από τον αδένα του προστάτη και στις δύο πλευρές της ουρήθρας.
Οι αδένες Littre μοιάζουν με συστάδες και βρίσκονται σε όλη την ουρήθρα, περίπου περισσότερα από 30 κομμάτια. Εκκρίνουν συνεχώς ένα έκκριμα που λιπαίνει την ουρήθρα. Ο σχηματισμός του εντείνεται κατά τη σεξουαλική διέγερση.
Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ποσότητα λίπανσης. Για να το κάνουμε πιο σαφές, μπορούμε να κάνουμε μια αναλογία με τις γυναίκες: ορισμένες χρειάζονται επιπλέον λιπαντικό για το σεξ, ενώ άλλες χρειάζονται το φυσικό τους λιπαντικό. Η ποσότητα έκκρισης από τους βολβοουρηθρικούς αδένες καθορίζεται από το επίπεδο τεστοστερόνης και διυδροτεστοστερόνης. Με το αδένωμα του προστάτη, το επίπεδο της διυδροτεστοστερόνης αυξάνεται και κατά συνέπεια, η απόρριψη στους άνδρες αυξάνεται όταν είναι ενθουσιασμένοι, αν και η σύνθεση δεν είναι φυσιολογική.
Η σύνθεση του προσπερματικού υγρού είναι κάπως παρόμοια με το σπέρμα. Περιέχει πολλές σιαλοπρωτεΐνες, ένζυμα, αμινοσακχαρίτες, επιπλέον, εμφανίζεται και μια αλκαλική αντίδραση σε αυτό.
Ο σκοπός της απέκκρισης κατά τη διέγερση στους άνδρες (προ-εκσπερμάτιση) είναι η λίπανση του κεφαλιού, η διευκόλυνση της εισαγωγής του πέους στον κόλπο, η προετοιμασία του καναλιού της ουρήθρας για τη διέλευση του σπέρματος και η θρέψη του σπέρματος με χρήσιμες ουσίες. Εξουδετερώνει επίσης τα βακτήρια, τα υπολείμματα ούρων και αλκαλοποιεί το περιβάλλον του πέους και του κόλπου, δημιουργώντας καλές συνθήκες για τα γεννητικά κύτταρα.
Κατά τη στιγμή της παραγωγής του προσπερματικού υγρού δεν υπάρχει σπέρμα σε αυτό. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση με τους όρχεις· οι αδένες δεν τους συνθέτουν. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει σπέρμα στην προεκσπερμάτιση που βγαίνει από την ουρήθρα, ανάλογα με τη φάση της σεξουαλικής επαφής που μιλάμε. Η φάση της προεκσπερμάτωσης ξεκινά όταν πλησιάζει ο οργασμός, μόλις οι όρχεις έλκονται έντονα προς τη βουβωνική χώρα. Οι αγωγοί μέσω των οποίων διέρχεται το σπέρμα γίνονται αντλίες που αντλούν το σπέρμα έξω από την επιδιδυμίδα, ωθώντας το στο προστατικό τμήμα της ουρήθρας. Εκεί περιμένουν την έναρξη του οργασμού - την απελευθέρωση του σπέρματος. Μερικές φορές περνούν περισσότερο κατά μήκος της ουρήθρας και αναμειγνύονται με την έκκριση των αδένων Cooper.
Συμβαίνει ότι το σπέρμα διατηρείται στην προεκσπερμάτιση από τη στιγμή της προηγούμενης εκσπερμάτισης. Μερικοί άνδρες αναπτύσσουν ακόμη και σπερματορροία λόγω αυτού - ακράτειας σπέρματος. Ο λόγος για αυτό είναι το πολύ υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης ή η λήψη ισχυρών φαρμάκων. Είναι δυνατή η ανίχνευση σπερματοζωαρίων σε προ-εκσπερμάτιση μόνο μέσω ανάλυσης, καθώς κατά τη διέγερση εκκρίνονται απαρατήρητα.
Μπορείτε να μείνετε έγκυος ακόμη και από προσπερματικό υγρό - πιθανότητα 20% στις 100. Αυτή η πιθανότητα αυξάνεται με την επαναλαμβανόμενη επαφή. Ένα νέο τμήμα εκκρίσεων στους άνδρες κατά τη διάρκεια της διέγερσης μπορεί να ωθήσει τα κολλημένα γεννητικά κύτταρα έξω από το κανάλι της ουρήθρας και να τα μεταφέρει στον κόλπο.
Το 15-20% των ανδρών έχουν λίγο σπέρμα στην προεκσπερμάτισή τους, επομένως υπάρχει υψηλός κίνδυνος να μείνουν έγκυες ακόμα και με διακοπή της σεξουαλικής επαφής.
Φυσιολογική ποσότητα βλέννας
Το ποσό του pre-cum καθορίζεται από το πόσο διεγερμένος είναι ο άνδρας. Κατά συνέπεια, η μέγιστη συγκέντρωση είναι δυνατή μόνο με έντονη σεξουαλική επιθυμία. Ο κανόνας είναι 5 ml.
Μερικοί άνδρες δεν παράγουν καθόλου λίπανση, γεγονός που μειώνει την ικανότητά τους να συλλάβουν ένα παιδί. Όταν διεγείρεται, το υγιές ανδρικό έκκριμα δεν έχει οσμή, εγκλείσματα, εξογκώματα, είναι παχύρρευστο και δεν συνοδεύεται από πόνο ή ενόχληση.
Η κύρια λειτουργία του σχηματισμού πριν από τους σπόρους είναι ο καθαρισμός, επομένως η σύνθεσή του μπορεί συχνά να αλλάξει. Με επαναλαμβανόμενο σεξ, πριν από την εκσπερμάτιση ή λόγω κακής υγιεινής, μπορεί να γίνει θολό. Η προεκσπερμάτιση επιστρέφει σε υγιή κατάσταση μετά από μερικές ημέρες. Εάν δεν έχει αναρρώσει, τότε πρέπει να πάτε στην κλινική, καθώς αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι της ανάπτυξης της νόσου.
Λειτουργία προσπέρματος
Η λίπανση κατά τη σεξουαλική επαφή είναι σημαντική γιατί η ειδική του σύνθεση απολυμαίνει και απομακρύνει το οξύ μετά την ούρηση. Πρόκειται για ένα φυσικό παρασκεύασμα του σώματος για την απομάκρυνση του σπέρματος, το οποίο θα περάσει από το προετοιμασμένο κανάλι χωρίς προβλήματα. Η μικροχλωρίδα στον γυναικείο κόλπο είναι όξινη για την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Αλλά ένα όξινο περιβάλλον είναι επίσης επιζήμιο για το σπέρμα, καθιστώντας το αδύναμο και αναποτελεσματικό. Και η προεκσπερμάτιση μειώνει την οξύτητα και όταν απελευθερώνεται το σπέρμα, το γυναικείο σώμα είναι έτοιμο να το δεχτεί, διασφαλίζοντας τη σύλληψη.
Σημάδια μη φυσιολογικής κατάστασης
Όταν είναι ενθουσιασμένος, ένας τύπος εκκρίνει ένα υγρό που απέχει πολύ από το φυσιολογικό, έχει το δικό του χρώμα, οσμή, σύνθεση και συμπληρώνεται από πόνους. Ένα πρόβλημα υγείας υποδεικνύεται από την εμφάνιση εκκρίσεων από την ουρήθρα, μια τρομερή οσμή, πόνο κατά την απέκκριση του ουροποιητικού υγρού, υπερβολική απόρριψη, αυθαίρετο σχηματισμό υγρού χωρίς οικεία επιθυμία, παρουσία πρόσθετων εγκλεισμάτων, αλλαγή στη δομή της απόρριψης - επίσης λεπτό ή χοντρό. Κάθε ένα από αυτά τα σημάδια υποδηλώνει την πορεία μιας παθολογίας στο σώμα που προκαλεί ασθένειες.
Εάν το λιπαντικό απελευθερώνεται στους άνδρες χωρίς διέγερση, αξίζει να μιλήσουμε για τις ακόλουθες ασθένειες:
- Αιμόρροια - προεκσπερμάτισμα απελευθερώνεται μαζί με αίμα εάν τραυματιστεί ο βλεννογόνος της ουρήθρας.
- Spermorea – το σπέρμα ρέει τυχαία απουσία οργασμού λόγω του πολύ χαμηλού μυϊκού τόνου των αγωγών μέσω των οποίων απελευθερώνεται ο σπόρος. Η παθολογία προκαλείται από χρόνια φλεγμονή.
- Η ουρηθρόρροια των λευκοκυττάρων είναι το ίδιο το στάδιο της φλεγμονώδους διαδικασίας όταν το υγρό απελευθερώνεται στους ιστούς και τις κοιλότητες του σώματος. Η εξιδρωματική φάση συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το προστατευτικό φιλμ της βλεννογόνου ουρήθρας έχει υποστεί θερμική, μηχανική βλάβη ή έχει εκτεθεί σε ιούς και χημικές ουσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Βλενοπυώδη - περιέχουν υγρό που εκκρίνεται από τις ορώδεις μεμβράνες, τα λευκοκύτταρα και τις εκκρίσεις των αδένων. Αυτή η βλέννα σχηματίζεται συνήθως τη νύχτα. Ο άνδρας παρατηρεί εκκρίσεις με πύον και κιτρινωπές κηλίδες στα εσώρουχά του μετά το ξύπνημα. Εμφανίζονται εάν η ουρήθρα επηρεάζεται από βακτήρια - χλαμύδια, ουραμικόπλασμα ή τριχομονάδες.
- Πυώδης - περιέχουν πολύ επιθήλιο ουρήθρας, λευκοκύτταρα, υγρό από ορώδεις μεμβράνες, βλέννα. Αυτό το είδος εκκρίσεων είναι πολύ παχύρρευστο και μυρίζει απαίσια. Εξωτερικά μοιάζουν με κιτρινωπές ή πρασινωπές σταγόνες και αποτελούν βέβαιο σημάδι γονοκοκκικής ουρηθρίτιδας, που εμφανίζεται λόγω γονόρροιας και χλαμυδίων.
Η βλέννα μπορεί να απελευθερωθεί τόσο σε μεγάλες όσο και σε μικρές ποσότητες. Η λίπανση σε μικρό όγκο είναι πρακτικά αόρατη. Για να το αναγνωρίσετε, θα πρέπει να πιέσετε το άνοιγμα της ουρήθρας και μετά θα εμφανιστεί το υγρό. Συνήθως στεγνώνει αμέσως, αφήνοντας μια μεμβράνη στη μεμβράνη της κεφαλής του πέους. Λόγω της πολύ παχύρρευστης δομής, τα σφουγγάρια του ουροποιητικού πόρου κολλάνε μεταξύ τους.
Αιτίες επώδυνης εκκρίσεως
Η απελευθέρωση υγρού κατά τη διέγερση στους άνδρες είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από το κανονικό λόγω σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, αλλά ο λόγος μπορεί να μην είναι μόνο αυτοί.
- Αφροδίσια νοσήματα. Εμφανίζονται λόγω της δυσμενούς μικροχλωρίδας που εγκαθίσταται στη βλεννογόνο μεμβράνη του ουρηθρικού καναλιού, στους αδένες, στις κοιλότητες και στις εξωτερικές περιοχές των γεννητικών οργάνων. Όλες οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες χωρίζονται σε 4 ομάδες ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα: βακτήρια (βουβωνικό κοκκίωμα, σαγχροειδές, σύφιλη, λεμφοκοκκίωμα, χλαμύδια, γονόρροια, μυκοπλάσμωση, ουρεαπλάσμωση), ιοί (HIV, έρπης, κονδύλιο, ιός θηλώματος, μολυσματικός ιός, μολυσματικός ιός, μύκητας). ( καντιντίαση) και παράσιτα (ψώρα, φθυρίαση).
- Αλλοι λόγοι. Ο προστάτης αδένας εκτελεί μια καθοριστική λειτουργία στο σχηματισμό του σπέρματος. Χωρίς την έκκρισή του, το σπερματικό υγρό δεν έχει καμία λειτουργικότητα. Εάν ο προστάτης έχει φλεγμονή, η παραγωγή του γίνεται πιο έντονη.
Οι άνδρες με χρόνια προστατίτιδα παρατηρούν μεγάλη ποσότητα εκκρίσεων από το άνοιγμα της ουρήθρας όταν διεγείρονται. Αυτό το υγρό ονομάζεται προστατική έκκριση και μοιάζει πολύ με την προεκσπερμάτιση.
Έντονες εκκρίσεις κατά τη διάρκεια του ενθουσιασμού στους άνδρες μπορεί να εμφανιστούν λόγω αλλεργιών, υποθερμίας, φλεγμονωδών διεργασιών, χημικών ή σωματικών τραυματισμών.
Η διαυγής βλέννα μπορεί να υποδηλώνει πρόσφατη ανίχνευση. Είναι η προστατευτική αντίδραση του σώματος στο μικροτραύμα στη βλεννογόνο μεμβράνη. Εάν παρατηρηθεί μεγάλη ποσότητα τέτοιας απόρριψης, τότε αυτό θεωρείται σίγουρο σημάδι υπογονιμότητας.
Για να προσδιορίσετε μια συγκεκριμένη παθολογία, δεν αρκεί να αξιολογήσετε οπτικά το υγρό. Εδώ είναι σημαντικό να ελέγξετε τη βιολογική του σύνθεση και αυτό μπορεί να γίνει μόνο κατά τη διάρκεια ιατρικής εξέτασης.
Μπορεί το λιπαντικό να γονιμοποιήσει;
Έχει αποδειχθεί πειραματικά ότι το ανδρικό λιπαντικό περιέχει λίγα σπερματοζωάρια, επομένως υπάρχει μικρή πιθανότητα να μείνετε έγκυος εάν απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια του σεξ χωρίς προστασία.
Η πιθανότητα σύλληψης είναι ιδιαίτερα υψηλή στη μέση του κύκλου, όταν η ωορρηξία έχει ήδη περάσει και ο τράχηλος είναι ακόμα ανοιχτός. Άλλες φορές ό, τι απελευθερώνεται στους άνδρες κατά τη διέγερση δεν αρκεί για γονιμοποίηση. Χωρίς το θρεπτικό μέσο του σπέρματος, τα γεννητικά κύτταρα θα πεθάνουν γρήγορα στον κόλπο.
Η πιθανότητα σύλληψης είναι μεγαλύτερη μετά από επαναλαμβανόμενη σεξουαλική επαφή, καθώς το λιπαντικό θα περιέχει αρκετά σπέρμα. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να αποκτήσετε παιδί, τότε είναι καλύτερα να πάτε στην τουαλέτα λίγο πριν την επόμενη επίσκεψη.
Μπορεί μια παρθένα να μείνει έγκυος;
Αυτό είναι πολύ πιθανό, και δεν μιλάμε για την παρθενική γέννηση. Αυτή η κατάσταση οφείλεται σε δύο προϋποθέσεις:
- μεμονωμένα χαρακτηριστικά της δομής του παρθενικού υμένα.
- βιωσιμότητα και ταχύτητα του σπέρματος.
- Έχει ωορρηξία το κορίτσι αυτή τη στιγμή;
Ακόμη και το γυμνό χάιδεμα μπορεί απροσδόκητα να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη. Αυτό συμβαίνει εάν το αρσενικό λιπαντικό καταλήξει στα γεννητικά όργανα του κοριτσιού. Το σπέρμα μπορεί να εισέλθει στον κόλπο και θα συμβεί σύλληψη. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος εάν ο παρθενικός υμένας είναι ιδιαίτερα ελαστικός ή κατεστραμμένος (τραύμα, ιππασία).
Μερικές φορές αυτό είναι αρκετό για να συνδέσει το ωάριο και το σπέρμα. Οι ιατρικές στατιστικές αποδεικνύουν ότι μια γυναίκα που γεννά με άθικτο παρθενικό υμένα δεν είναι ασυνήθιστο.
Χρώμα προ-cum
Η υγιής λίπανση στους άνδρες είναι διαυγής και άχρωμη. Το χρώμα και η σύσταση του υγρού αλλάζει λόγω φλεγμονωδών διεργασιών - cooperitis. Εάν η έκκριση γίνει θολή με κιτρινωπή ή πρασινωπή απόχρωση, αυτό υποδηλώνει ύποπτη δραστηριότητα παθογόνου. Εάν η απόχρωση είναι καφέ, τότε αυτό υποδηλώνει φλεγμονώδη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και αιμορραγία.
Η φλεγμονή των αδένων Cooper μπορεί να ανιχνευθεί χρησιμοποιώντας ένα δείγμα ούρων πολλαπλών υαλοπινάκων. Πρώτα πρέπει να ουρήσετε στο πρώτο δοχείο, αφού κάνετε μασάζ στον αδένα, να ουρήσετε σε άλλο δοχείο - σε αυτό το στάδιο εμφανίζεται μια έκκριση στα ούρα, η οποία πρέπει να ελεγχθεί. Μετά τη δεύτερη μελέτη, γίνεται μασάζ στον προστάτη αδένα και συλλέγονται τα ούρα σε ένα τρίτο δοχείο. Για παράδειγμα, εάν το δεύτερο δοχείο έδειξε αυξημένη περιεκτικότητα σε λευκοκύτταρα και στο πρώτο και το τρίτο είναι φυσιολογικά, τότε αυτό υποδηλώνει μεμονωμένη φλεγμονή.
Η απόφραξη των αδένων μπορεί επίσης να συμβεί λόγω στάσιμων εκκρίσεων - εξάλλου οι αγωγοί της ουρήθρας φτάνουν τα 2-8 εκ. Η φλεγμονή εμφανίζεται λόγω των βυσμάτων που προκύπτουν. Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφείται μασάζ και αντιβακτηριδιακή θεραπεία ως θεραπεία.
Διαγνωστικά
Οι ουρολόγοι, αφού ακούσουν τα παράπονα του ασθενούς και συλλέξουν αναμνήσεις, εξετάζουν τα γεννητικά όργανα. Σε αυτή την περίπτωση, οι ειδικοί λαμβάνουν ταυτόχρονα χυμό προστάτη μέσω μασάζ στο ορθό. Απαιτούνται περαιτέρω εργαστηριακές εξετάσεις:
- Ανάλυση αίματος;
- Έκκριση προστάτη;
- Ανάλυση ούρων;
- Σπέρμα.
Είναι σημαντικό να αξιολογήσετε την ίδια την απόρριψη. Για να γίνει αυτό, υποβάλλονται σε μικροσκοπική εξέταση. Είναι αυτή η μέθοδος που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την κύρια πηγή του προβλήματος - βακτήρια, ιούς, μύκητες.
Στη συνέχεια, οι γιατροί προχωρούν στην ενόργανη διάγνωση:
- Υπερηχογράφημα πυελικών οργάνων, πέους, όσχεου.
- Dopplerography;
- Ακτινογραφία;
- MRI;
- CT;
- Κυστεοσκόπηση;
- Ουρηθροσκόπηση;
- Σπινθηρογράφημα.
Εάν εντοπιστούν νεοπλάσματα κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι διαγνώστες κάνουν παρακέντηση.
Πώς να μειώσετε την απαλλαγή από τον ενθουσιασμό
Η σεξουαλική επιθυμία είναι δύσκολο να κρυφτεί εάν η απόρριψη εμφανίζεται μέσα από τα ρούχα σας. Εάν οι άνδρες απελευθερώνουν υγρά σε μεγάλες ποσότητες όταν είναι ενθουσιασμένοι, τότε πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες συστάσεις:
- κάνετε σεξ τακτικά - τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, αυτό ομαλοποιεί την έκκριση των αδένων.
- συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο - μερικές φορές η άφθονη προεκσπερμάτιση υποδηλώνει ορμονικές ανισορροπίες, φλεγμονή και αδένωμα του προστάτη.
- εγκαταλείψτε τα στενά εσώρουχα· σε φαρδιά εσώρουχα, η εκκένωση δεν θα είναι τόσο αισθητή.
- Αποφύγετε να ενθουσιάζεστε σε ακατάλληλες καταστάσεις – αποφύγετε την οπτική και σωματική διέγερση.
Μέτρα πρόληψης
Γενικά, τα προληπτικά μέτρα καταλήγουν στη σωστή στάση απέναντι στη σεξουαλική οικειότητα και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ανατροφή του κοριτσιού.
Γενικές συστάσεις για την τήρηση των ακόλουθων προϋποθέσεων:
- Καλή σεξουαλική γνώση, κάπως μορφωμένος.
- Χρησιμοποιήστε μόνο αποδεδειγμένες μεθόδους αντισύλληψης με επαρκή αποτελεσματικότητα.
- Το αντισυλληπτικό πρέπει να επιλέγεται από ειδικευμένο γυναικολόγο και όχι με τη μέθοδο του caveman - τη μέθοδο poking.
- Στις ατυχείς συνθήκες μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η νομιμότητα των διαδικασιών άμβλωσης, η οποία σχετίζεται απόλυτα με τα προσόντα και τις επαγγελματικές δεξιότητες του γιατρού.
- Λήψη υψηλής ποιότητας και επαγγελματικών συμβουλών, συστάσεων, καθώς και ιατρικής φροντίδας μετά από έκτρωση.
Πώς να αυξήσετε την έκκρισή σας πριν από το σεξ
Συμβαίνει ότι οι άνδρες εκκρίνουν μια μικρή ποσότητα λιπαντικού κατά τη διέγερση. Η αύξηση του όγκου της προεκσπερμάτισης είναι ιδιαίτερα σημαντική για εκείνους τους άνδρες που προτιμούν να κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό. Η φυσική λίπανση θα βελτιώσει την ολίσθηση, θα εξαλείψει τις ζημιές και θα ενισχύσει τη γονιμότητα
Πως να το κάνεις:
- Αυξήστε τη διάρκεια του προκαταρκτικού παιχνιδιού. Το σεξ χωρίς επαρκή διέγερση οδηγεί σε τραυματισμούς στους βλεννογόνους των γεννητικών οργάνων. Το υψηλής ποιότητας και μακράς διάρκειας προπαιχνίδι πυροδοτεί την έντονη παραγωγή υγρών τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.
- Χρησιμοποιήστε συμπληρώματα διατροφής ή αφροδισιακά. Τα συμπληρώματα με τζίνσενγκ, ζεστή βλέννα και κεράτινο ζιζάνιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλα. Αυξάνουν τη διέγερση και αυξάνουν την ποσότητα της εκσπερμάτισης που απελευθερώνεται.
- Ελαχιστοποιήστε το αλκοόλ και το τσιγάρο, καθώς οι τοξίνες εμποδίζουν τους αδένες να λειτουργούν κανονικά.
- Να πίνεις πολύ νερό.
- Εκτελείτε τακτικά ασκήσεις που ενισχύουν τους μύες του πυελικού εδάφους (καθίσματα, γέφυρες και ασκήσεις Kegel).
Η τεστοστερόνη βοηθά στην αύξηση της έκκρισης στους άνδρες όταν είναι ενθουσιασμένοι. Κατά τη διάρκεια της ανδρόπαυσης στους άνδρες, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μειώνεται η ποσότητα της προεκσπερμάτισης. Η σύνθεση μπορεί να ομαλοποιηθεί με τη βοήθεια συνθετικών και φυτικών ενισχυτών τεστοστερόνης, αλλά μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη γιατρού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι βιολογικά δραστικές ουσίες (συμπληρώματα διατροφής) βοηθούν στην ασφαλή αύξηση της ποσότητας του προσπερματικού υγρού και στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος Τύποι αντισύλληψης: επιλογή της καλύτερης επιλογής
Ο πίνακας σύγκρισης θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο αξιόπιστη μέθοδο προστασίας:
| Μέθοδος προστασίας | Επίπεδο αξιοπιστίας, % |
| Προφυλακτικό | έως 96 |
| Ανδρική στείρωση | 99, 9 |
| Ενδομήτριες ορμονικές μέθοδοι | έως 97 |
| Από του στόματος αντισυλληπτικά | έως 98 |
| Ενέσεις ορμονών | έως 97 |
| Διάφραγμα | έως 95 |
| Ενδομήτρια συσκευή | έως 95 |
| Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας | έως 70 |
| Μέθοδος ημερολογίου | έως 70 |
| Διακοπή της σεξουαλικής επαφής | έως 60 |
| Λούσιμο μετά το σεξ | έως 15 |
Το ζευγάρι επιλέγει την κατάλληλη μέθοδο ξεχωριστά. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την κατάσταση της υγείας και τις συνήθειες των συντρόφων σας.